De of het push-upbeha?

Het juiste lidwoord is:

de push-upbeha

Zo gebruik je push-upbeha

Met lidwoordde push-upbeha
Dit of dezedeze push-upbeha
Dat of diedie push-upbeha
Ons of onzeonze push-upbeha
Jouwjouw push-upbeha
Elk of elkeelke push-upbeha
Welk of welkewelke push-upbeha?
Met bijvoeglijk naamwoord (bijv. groot)een grote push-upbeha, de grote push-upbeha